Сеть салонов «Элит оптика» организовала для  работников ГКП «КТЭК»  бесплатную диагностику зрения.

Сегодня, сотрудники тепловой компании  получили возможность  пройти аппаратную диагностику зрения, получить рекомендации к подбору линз.

Любовь Ивановна Рычагова работает бухгалтером в ГКП «КТЭК», что обязывает всегда быть сконцентрированной и внимательной еще и практически целый день за компьютером, это сказывается на состоянии зрения. Поэтому возможностью без отрыва от производства получить консультацию офтальмолога, осталась довольна.

«Зрение проверяла давно, в повседневной суете, чаще всего найти такие пять минут  для пользы здоровью не просто, а тут и рецепт на руках еще и бесплатно», — говорит Любовь Ивановна.

Рассказали работникам КТЭК о новинках в области оптометрии и поделились советами о том как сберечь зрение:

• При работе за компьютером постоянно устраивать каждый час перерывы на 10 минут.
• Монитор следует располагать на расстоянии не менее 50 см от глаз. Середина монитора при этом должна быть расположена немного ниже уровня глаз.
• Чаще следует моргать, если подолгу находишься перед телевизором или монитором. Таким образом, глаза защищаются от пересыхания.
• Если рабочее место освещено настольной лампой, то ее плафон должен располагаться слева. Мощность лампы не должна быть меньше 60 Вт.
• Читать нельзя лежа и в транспорте. Читать следует за столом, имеющим дополнительное освещение в виде настольной лампы, расположенной только слева.
• При выходе на улицу в солнечные дни следует в солнцезащитных очках для предотвращения глазных ожогов.
• Пользоваться косметикой для глаз и средствами для кожи вокруг глаз только известных производителей и приобретать ее только в магазинах.
• Засоренный глаз лучше промыть кипяченой водой. Полезно промыть глаз раствором марганцовки для дезинфицирующего действия. Промывая глаз, нужно опустить лицо с открытыми глазами в емкость с водой, или просто пипеткой.